Shiatsu

Shiatsu on japanilainen koko kehon hoito, jonka tavoitteena on tuoda tasapainoa fyysiseen,
psyykkiseen ja henkiseen hyvinvointiin.
Hoito perustuu akukanavien energioiden avaamiseen hoitajan omaa kehonpainoa hyödyntämällä erilaisin ottein ja erilaisten venytyksien kautta.
Shiatsua voidaan käyttää helpottamaan lihassärkyä tai jännitystä, erityisesti niska- ja selkäkipua. Hoidolla on myös rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Shiatsua on käytetty hoitamaan mm. ruoansulatusjärjestelmän häiriöitä, kuukautiskierron ja
vaihdevuosien ongelmissa sekä kroonista kipua ja migreeniä.
Shiatsu hoidoissa tarpeen vaatiessa voidaan käyttää moksasikaria (pujon lehdistä tehtyä massaa), joka palaa erittäin kuumana ja jolla lämmitetään akupisteitä. Moksaa käytetään lähinnä tuomaan lämpöä sekä rentouttamiseen. Käsittelystä syntyvä lämpö menee syvälle kehoon ja auttaa kivun lievityksessä.

HOITO-OHJEISTUS

Shiatsuhoitoon kannattaa pukea päälle pitkät ja rennot vaatteet. Hoitovaikutus jatkuu hoidon jälkeenkin, joten kannattaa varata riittävästi rauhallista palautumisaikaa. Hoidon kesto on noin 2 tuntia.