Hieronnan vasta-aiheet eli milloin hieronta ei ole suositeltavaa.
Joissakin tilanteissa on parempi välttää hierontaa. On olemassa mahdollisuus, että siitä on terveydellistä haittaa. Kaikki alla mainituista sairauksista eivät välttämättä ole esteenä hieronnalle mutta ne täytyy ottaa huomioon hoidon toteutuksessa.
- Akuutit tulehdukset (bursiitti tai luukalvon tulehdus), akuutit ihosairaudet
- Laskimotukokset, valtimokovettumatauti (ASO)
- Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma ja kihti
- Verenvuototauti (hemofilia)
- Iskeeminen kudos, spastiset halvaukset
- Suurentuneet imurauhaset
- Tuoreet vammat, kuten avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat, luumurtumat
- Akuutissa vaiheessa oleva syöpä
- Kuume, myös flunssaisena ei suositella hierontaa
- Humala, krapula